Adicionar vegetais com sabor suave aos batidos é uma ótima forma de obter as 5 doses diárias recomendadas de fruta e legumes, sem comprometer o sabor. Banana ou abacate dão uma consistência cremosa deliciosa.
2 colheres de sopa de Formula 1 de Biscoito e Nata 250 ml de leite meio gordo 50 g de espinafres1⁄2 abacate1 colher de chá de extrato de baunilha
Aprox. 345 Kcal